Mãe também deve ficar bonita :-)

Olá pessoal tudo bem?

Vamos falar um pouco de cuidados de beleza, ok ok eu sei isso já é um papo tão manjado....rs
Mas você que é mãe já se olhou no espelho hoje? Com a correria do dia a dia você esquece mesmo de se cuidar, sua pele está do seu gosto? Suas sobrancelhas estão bem cuidadas....ai da um trabalho né..rs

Elaine para de enrolar e fala logo...rs

Essa semana resolvi fazer 2 coisas que eu queria a muito tempo: Fiz micropigmentação na sobrancelhas e coloquei cílios que duram em média 2 meses e depois é só fazer a manutenção.

Sobrancelhas:
Gente eu nunca consegui arrumar elas, sempre muito meia boca, nunca tive paciência para deixar crescer...quem nunca...rs

Foi por isso que resolvi fazer a micropigmentação, fiquei muito tempo pesquisando lugares sérios e gente conhecida falando muito bem, respirei fundo e fui fazer.

Fui na Expressão do Olhar no Paraíso (SP), lá recebi todas as orientações do pré e pós procedimento, fui muito bem atendida :-)

Primeiro a gente acerta vários detalhes, como cor e formato, depois de aprovado, começamos a marcação. Essa marcação com a agulha é dolorida, mas nada terrível. Depois é aplicado uma pomada anestésica. E foi assim imitando cada fio a esteticista vai refazendo o melhor formato para o seu rosto.

Veja o antes de depois:

Não posso molhar por 7 dias, evitar sol e em 30 dias volto para fazer o retoque, agora está bem escuro, mas ja ja vai ficar mais natural,  é incrível como fica natural.

Agora vou mostrar os meus novos e poderosos cílios a cada 2 meses tenho que fazer manutenção, uma mulher com um olhar poderoso :-)

Duas mudanças que fazem uma grande diferença na auto estima meninas...vamos lá realizem suas vontades...fiquem felizes com vocês, pequenas mudanças que fazem toda diferença.

Bjs
Elaine

De volta a dieta Dukan

Pessoal eu já fiz essa dieta a anos atrás e foi a única que realmente funcionou era uma maravilha, eu não passava fome, tinha tempo para fazer pratos gostosos e ao mesmo tempo comecei a malhar e definir o corpo, foram 12kg perdidos.

Depois disso eu e o Marido tiramos uma super férias (Disney + Cancún) e na volta começamos a pensar no nosso primeiro filho...logo logo eu já estava grávida do Daniel, foi ai que larguei mão parando com a dieta.

Tive muita fome na gravidez, acho que foi a soma da gravidez + a tensão do trabalho acabava descontando tudo na comida, acabei engordando 18kg  :-(

Minha vida como mãe foi uma loucura, tudo novo e eu só querendo chorar...afff

Enfim o tempo foi passando e minha vida voltando ao normal...finalmente...rs

Voltei a treinar forte e emagrecer tudo que eu tinha ganho, voltei para a dieta e emagreci muito, pois tinha decidido que qdo o Daniel fizesse 2 anos começaríamos a tentativa de ter uma menina :-)

Quando engravidei da Bia eu estava magra e de bem com meu corpo e decidida a não cometer os mesmos erros, engordei apenas 10kg, sendo que 5 eram do bebe :-)

Agora a Bia já esta com 7 meses, mas com 5 meses eu já estava com o peso do inicio da gravidez, e agora retomei a dieta Dukan desde o inicio, da estaca zero.

Mas com 2 filhos é bem complicado fazer as receitas, o segredo dessa dieta é se programar para não cair em tentação. Temos que deixar a geladeira com as coisas que podemos comer e fazer vários pratos, bolos e pães para não acabar jacando...rs

Então ai vai 2 receitas fáceis para o café da manhã, eu não suporto ficar sem comer pela manhã...rs

Pão de Microondas

1 colher de sopa de farelo de aveia
1 colher de iogurte desnatado
1 ovo
1 colher de café de fermento

Se quiser doce, coloque adoçante + essencias
Se quiser salgado, coloque um pouco de sal + ervas


Eu dobro a receita para deixar o pão maior...rs

Coloque tudo em um pote plastico ou de vidro quadrado e bata até ficar tudo misturado, coloque no microondas por 3 min, retire do pote para deixar secar, a massa transpira.

Eu faço a noite e no dia seguinte coloco recheio e no toxtex...fica uma delicia e você não fica sem pão.

Panqueca Fácil

Quando enjoo do pão eu faço essa panqueca:

1 ovo
6 col de leite desnatado liquido
1 colher de farelo de aveia
1 colher de café de fermento em pó
Sal a gosto.

Eu dobro a receita e já faço para o marido...rs

 

Vou sempre postar uma receita sem carboidrato para vocês.

Bjs Laine

Vila Leopoldina....vem ai um guia :-)

Galera já estou com 3.7 e tenho 2 filhos, o tempo não para e preciso me cuidar mais, foi por isso que decidi caminhar pelo bairro, da última vez foram 3 horas rodando as ruas planas e muitas subidas...ufffa

Foi ai que percebi que não conheço nada de onde eu moro...como assim meu deus....rs

Tantas ruas legais, espaços lindos para relaxar e o mais importante, um comércio variado que eu nem sabia que existia...além do óbvio como farmácias e mercados.

Então decidi reunir aqui no blog uma página apenas para postar tudo que eu vejo por aqui e poder ajudar, sabe quando a gente precisa de uma pessoa que faça salgados e a gente nuca lembra onde tem?...rs

Vou fazer uma página separada como um guia OK, mas hoje para iniciar vou postar um lugar super charmoso com um café de bolos incríveis....huumm

Ela se Chama La Confeitaria e fica na Rua Passos da Pátria, 1239 - Funciona até de domingo :-)

http://www.laconfeitaria.com.br/

Nessa confeitaria podemos encomendar delicias para aquela festa em casa.

Logo logo vamos ter um guia recheado do bairro ok?

Bjs
Laine